腰痛の定義とその原因
腰痛とは、腰部（主に腰椎を中心とした周囲）に痛みや違和感を感じる状態の総称です。
原因は多岐にわたり、筋肉や関節、神経、骨、内臓疾患などが対象となります。
急性および慢性の区別があり、急性腰痛（いわゆるぎっくり腰）は短期間で発症し、強い痛みを伴うことが多く、慢性腰痛はおおむね3か月以上持続する痛みを指します。
現在のところ、可能性が高い要因には以下が挙げられています。
①腰への過度な負荷
重い物を不用意に持ち上げたり、運動などにより腰に過度な負担をかけた場合。
②筋肉疲労や筋力低下
繰り返し同じ部分の筋肉を過度に使い過ぎて疲労したり、加齢や運動不足によって筋力が低下している場合。
③姿勢の悪さ
好ましくない姿勢が多い生活により、全身のバランスが崩れ効率の良い動作が限定される場合。
当院が提案する腰痛改善方法とは？
私たちは、腰痛が発生した原因をさまざまな観点から考え、治療法をご提案します。
患者様個人の体質や日常生活習慣にもその原因が関係していると考え、丁寧な問診と触診、骨格の歪みまで踏み込んでチェックを行います。
それらをトータルで解析することにより、症状の原因が筋・骨格系なのか、神経系（自律神経系）なのかを把握した状態で治療に臨みます。
施術には特殊電気治療や骨格矯正、鍼灸治療、特殊運動療法などが最適であり、患者様一人ひとりの状態に合わせた完全オーダーメイドです。
急性腰痛の場合は、炎症部位に対して突然強い圧迫を加えたり鍼で刺激を加えることはしませんので、ご安心ください。
その他、セルフケア（正しい姿勢や健康維持のためのストレッチ）も行い施術も含めトータルケアを行っております。
安全安心な施術で根本治療を目指す、まごころ鍼灸整骨院にお任せください。