【スポーツ障害】鵞足炎
鵞足（がそく）とは、膝から5cmほど下がったすねの内側にあり、3つの筋肉（縫工筋、薄筋、半腱様筋）のがくっついている部分のことです。
外見がガチョウの足に似ているということからこのように呼ばれています。
鵞足炎は主に歩行や階段昇降、スポーツ活動後に痛みを発しますが、症状が悪化している場合は安静にしていても痛むことがあります。
原因となるスポーツで多いのが、膝関節に負荷がかかりやすいランニング、バスケットボール、サッカー、水泳の平泳ぎなどです。
推奨される治療法はアイシング、そしてストレッチです。鵞足炎は炎症であり、この炎症が痛みを引き起こします。
ますはアイシングによって炎症を取り除き、ハイボルト治療・超音波など特殊電気療法を行い、固定による安定を図り、過度のストレスがかからないように改善していきます。
お悩みの方は、ぜひ、ご相談ください。
まごころ鍼灸整骨院小机院
