身体の歪みが起こりやすい姿勢の方の特徴
- 足を組む
- 片側に体重をかける
- 椅子に浅く座る
- 肘を付く
- いつも荷物を持つ方が決まっている
- ヒールを履くことが多い
骨盤がゆがむと、骨の周辺にある筋肉に余計な力がかかり、凝り固まってきます。
ちょっと痛いかな？とか、こっちの体勢の方が楽だからと、人は自然と楽な体勢をとります。
それが、足を組んだり、肘をついたり、猫背だったりするわけです。
でも、この楽と思える姿勢が、より身体を歪ませ、凝り固まった筋肉が余計に凝って、肩こりや腰痛となるのです。
まごころの痛くない矯正が人気です
まずは、下のイラストをご覧ください。 左側が身体が歪んだ典型的な姿勢例です。
姿勢が悪いだけで、見た目印象が全く違います。
それを正しい位置へと修正していきます。
痛くない！
せっかく正しい場所に収まった骨盤でも、日々の生活習慣によりすぐに歪んだ状態へと戻ってしまいます。
戻らないためには生活習慣を改めるか、インナーマッスルを鍛えるかになります。
まごころでは、骨盤矯正を行った後、EMS(特殊電気)でインナーマッスルを鍛え、矯正した姿勢をキープしやすくしていきます。
骨盤矯正は、一度の施術ではなく、定期的に行うことで、身体の調子を整えることが可能です。
まごころのPVR矯正は、矯正を行った後にインナーマッスルまで鍛えられる！ 