2025年1月17日 / 最終更新日時 : 2025年1月17日 kodukue 外傷 【スポーツ障害】鵞足炎も当院にご相談下さい！ 鵞足（がそく）とは、膝から5cmほど下がったすねの内側にあり、3つの筋肉（縫工筋、薄筋、半腱様筋）のがくっついている部分のことです。外見がガチョウの足に似ているということからこのように呼ばれています。鵞足炎は主に歩行や階 […]
2023年3月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月12日 kodukue ストレッチ 腰痛改善ストレッチ！！その１ こんにちは！まごころ鍼灸整骨院小机院です。３月に入り、暖かさも出てきました。暖かくなってくると少しは筋肉の緊張も和らいだりして動きが良くなってきます。調子が良いと思い、いつも以上に動いてしまい、新たに痛みが出たり、違和感 […]
2023年2月17日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 kodukue ストレッチ 学生の膝の痛みについて こんにちは！まごころ鍼灸整骨院小机院です。２月に入り、学生にとってはあと１ヵ月で卒業や進級になると思います。スポーツをやっている学生は春休みに入れば進学先の部活動に参加などする方もいるかと思います。新学年になったり、新た […]
